Kumpulan Berita Unik dan Aneh

7 Bahaya Akibat Kurang Tidur Bagi kesehatan

Bahaya Akibat Kurang Tidur - Tidur merupakan aktivitas rutin yang dilakukan oleh manusia untuk mengistirahatkan tubuh dan pikiran. Banyak sekali manfaat yang dapat kita peroleh dari aktivitas tidur tersebut. Salah satunya yaitu tubuh akan lebih bugar dan segar ketika bangun. Sehingga kita siap menghadapi hari-hari yang berat dan melelahkan yang harus kita jalani hari ini.

Bahaya Akibat Kurang Tidur Bagi kesehatan
Sebaliknya, kurang tidur akan berdampak negatif bagi kesehatan Tubuh. Lalu apa saja bahaya akibat kurang tidur bagi kesehatan tersebut.

Banyak diantara kita yang mengabaikan aktivitas tidur ini. Ini dapat dibuktikan, seringkali kita masih terjaga dimalam hari seperti menonton tv sampai larut malam, ngobrol dengan teman hingga di malam hari sampai lupa waktu atau melakukan aktivitas pada malam hari terkecuali mereka yang harus bekerja dimalam hari. Sahabat, tips kesehatan. Kurang tidur di malam hari sangat tidak baik untuk kesehatan anda. Berikut ini 7 Bahaya akibat kurang tidur bagi kesehatan :

  1. Hilang Fokus Saat Berkendara. Jika anda seorang pekerja yang harus memakai mobil dan motor. Anda harus memiliki istirahat yang cukup dimalam hari. Ini dikarenakan, jika anda kurang tidur di malam hari, maka dapat dipastikan fokus anda ketika menyetir akan menurun. Ini bisa berbahaya bagi anda, karena kita tahu jumlah kendaraan dari tahun ketahun terus meningkat sehingga dapat dibayangkan. Anda kehilangan fokus di tengah banyaknya kendaraan di samping kiri, kanan, belakang, depan anda. Ingat nyawa taruhannya, akibat kurang tidur. Dilansir dari kompas.com, sebuah penelitan di amerika menunjukkan bahwa kualitas tidur yang rendah, maka hal itu dapat menyebabkan kecelakaan dan cedera saat bekerja.
  2. Hilang Konsentrasi Saat Belajar. Tahukah anda, kurang tidur dapat menyebabkan konsentrasi menurun. Bagi anda yang berstatus pelajar atau anda yang harus bekerja menggunakan pikiran anda, kurang tidur dapat menyebabkan terganggunya konsentrasi ketika anda sedang belajar atau membutuhkan untuk  mengingat tentang sesuatu yang sudah dan belum anda kerjakan sebelumnya.
  3. Memperburuk Kondisi Kesehatan Tubuh. Akibat kurang tidur juga sangat buruk untuk kesehatan tubuh anda. Berbagai penyakit akan menghampiri anda seperti penyakit jantung, tekanan darah tinggi, stroke bahkan diabetes. Anda tidak berharap mengalami itu semua kan....????
  4. Stres Yang Meningkat. Akibat kurang tidur yang lain yaitu anda akan sering mengalami stress, sering marah-marah tidak jelas dan kelihatan sering murung di sela waktu aktivitas anda sehari-hari.
  5. Kulit Terlihat Lebih Tua. Akibat kurang tidur yang kelima yaitu akan berdampak tidak baik untuk kulit dan mata anda. Dalam hal ini, kulit anda akan kelihatan pucat dan kusam serta kerutan halus yang nampak pada kulit anda dan mata anda  terlihat bengkak.
  6. Anda sering lupa mengingat barang-barang yang anda taruh sendiri, ketika hendak membutuhkan barang tersebut. Ini di mungkinkan pula akibat anda kurang tidur di malam hari. Cobalah pikirkan sendiri, sudah cukupkah tidur malam anda selama ini.
  7. Munculnya Obesitas. Akibat tidur yang ke tujuh yaitu obesitas atau kegemukan. Ketika kita selalu terjaga di malam hari, maka akan terjadi peningkatan rasa lapar dan hasrat atau nafsu makan yang selalu ingin tersalurkan yang akan memicu obesitas atau kegemukan dengan berat badan yang berlebih dari ukuran ideal. 

15 komentar on 7 Bahaya Akibat Kurang Tidur Bagi kesehatan :

Memed Setiawan mengatakan... 30 Agustus 2016 16.19

Main poker dan domino online? di http://goo.gl/YJ9lZX?
minimal deposit 20rb, dapat bonus cashback mingguan 0.3% - 0.5%, referral 15%, puas, aman, terpercaya dan jackpot total ratusan juta rupiah setiap harinya bila beruntung!!! mari gabung...Pin BBM : 28CAFAB2, SMs : +85577597038, LINE : MGM POKER, Email : mgmpoker88@yahoo.com. Terimakasih

Nikita mengatakan... 28 Oktober 2016 22.25

RATUPOKERQQ - AGEN POKER TERPECAYA
Menang Berapa Pun Pasti Dibayar Lunas 100% Fair Play.
Karena Player Vs Player

BONUS :
- MINIMAL DEPOSIT HANYA Rp 15.000
- PROMO NEW MEMBER - BONUS DEPOSIT 10%
- BONUS ROLLINGAN 0.3%
- BONUS REFERALL 15% SEUMUR HIDUP

6 GAMES DALAM  1 ID :
- POKER
- DOMINO
- BANDAR CEME
- CEME KELILING
- CAPSA
- GAME BARU LIVE POKER

Untuk info lebih jelas bisa hubungi kami lewat :
BBM : 2BAF8777
Yahoo : Cs_ratupokerqq
Line : RatupokerQQ
Livechaat : Ratupokerqq.com

Salam kami RatuPokerQQ- Agen Poker Terbaik

rossa indasari mengatakan... 23 Februari 2017 11.04

BOSAN KALAH TERUS BERMAIN JUDI ONLINE????
AYUK RASAKAN BERMAIN DAN BERGABUNG BERSAMA KAMI DI

WWW.SARANAPELANGI.COM

Saranapelangi.com adalah satu - satunya Website Dengan Player VS Player Tanpa Menggunakan Bot (tanpa ROBOT) 100% Fair Play!!!

Hot Promo Dari SaranaPelangi!!!
*Bonus Rollingan Sebesar 0,5%
*Bonus Refrensi Sebesar 20%

Tunggu Apalagi?!, Ayo Gabung Dan Main Bersama Kami!!!

Untuk informasi lebih lanjut silahkan hubungi kami di www.saranapelangi.com atau melalui android kami.
- BBM : 2B47BB9C
- CALL : +855964972098
- WEECHAT : saranapelangi
- SKYPE : saranapelangi
- EMAIL : saranapelangi99@yahoo.com
- FACEBOOK : saranapelangi99@yahoo.com

rossa indasari mengatakan... 25 Februari 2017 10.02

[CENTER][URL=http://www.saranapelangi.com/][IMG]http://i67.tinypic.com/16o1hx.jpg[/IMG][/URL][/CENTER]

[FONT="Comic Sans MS"][SIZE="5"]Sering kalah bermain poker dan domino di poker online lain ?
coba dulu bermain di Agen Poker saranapelangi ini , kamu akan merasakan sensasi nya menjadi jutawan setiap hari nya.
dengan jackpot ratusan juta rupiah, anda juga dapat menikmati 6 permainan sekaligus dalam 1 games. proses deposit dan withdrawl hanya 2 menit.

Tunggu apalagi ...? katanya jago main poker dan domino ... ?
Ayoooo gabung di saranapelangi.com rasakan sensasi nya menjadi [URL="WWW.SARANAPELANGI.COM"]BANDAR POKER,[/URL] dan domino.

Salah satu permainan yang banyak di gemari member saranapelangi adalah permainan [URL="http://WWW.SARANAPELANGI.COM/"]ADUQQ[/URL], permainan kartu domino ini memang sudah lama sekali dan sudah menjalar ke seluruh asia.

Jangan lupa juga bahwa anda bukan hanya bermain, tapi anda akan untung dengan super bonus saranapelangi jika anda mendapatkan bonus bonus menariknya jika anda bermain domino [URL="http://WWW.SARANAPELANGI.ASIA/"]QIUQIU 99[/URL]
Karena bonys Bonus Referral hingga 20% dan Bonus Cashback Hingga 0.5% menanti anda di sini.

Keuntungan Bermain Di Saranapelangi, :

# Pelayanan Online Service 24 Jam non stop dengan Staff Cs yang Ramah dan profesional
# Kerahasiaan Data Member Di jamin Sangat Aman.
# Proses Transaksi Deposit Dan Withdraw Super Cepat.
# Permainan di Jamin FairPlay 100% tanpa Bot.
# Berkesempatan memenangkan Jackpot Ratusan Juta Rupiah.
# Dapat Bermain 6 Games Sekaligus Dalam 1 Id
# Dapat Di mainkan Di android

Untuk informasi lebih lanjut silahkan hubungi kami di www.saranapelangi.com atau melalui android kami.
- BBM : 2B47BB9C
- CALL : +855964972098
- WEECHAT : saranapelangi
- SKYPE : saranapelangi
- EMAIL : saranapelangi99@yahoo.com
- FACEBOOK : saranapelangi99@yahoo.com

rossa indasari mengatakan... 26 Februari 2017 22.16

BOSAN KALAH TERUS BERMAIN JUDI ONLINE????
AYUK RASAKAN BERMAIN DAN BERGABUNG BERSAMA KAMI DI

WWW.SARANAPELANGI.COM

Saranapelangi.com adalah satu - satunya Website Dengan Player VS Player Tanpa Menggunakan Bot (tanpa ROBOT) 100% Fair Play!!!

Hot Promo Dari SaranaPelangi!!!
*Bonus Rollingan Sebesar 0,5%
*Bonus Refrensi Sebesar 20%

Tunggu Apalagi?!, Ayo Gabung Dan Main Bersama Kami!!!

Untuk informasi lebih lanjut silahkan hubungi kami di www.saranapelangi.com atau melalui android kami.
- BBM : 2B47BB9C
- CALL : +855964972098
- WEECHAT : saranapelangi
- SKYPE : saranapelangi
- EMAIL : saranapelangi99@yahoo.com
- FACEBOOK : saranapelangi99@yahoo.com

suyenti chin mengatakan... 14 Juni 2017 14.54

https://ranjangberitaunik.blogspot.com/2015/10/wow-ikan-asli-indonesia-yang-lebih.html?showComment=1497477229757#c8126862856418432831

wina wardani mengatakan... 15 Juni 2017 08.54

Welcome
POKERVITA
DAFTAR POKER
POKER TERPERCAYA
POKER TERBAIK
POKER TERNYAMAN
POKER TERBAIK
POKER BANYAK BONUS
Contact Us Person :
? LIVECHAT P`0`K`E`R`V`1`T`A .com
? BBM : D.8.E.B.7.E.6.B
Salam Sejahtera untuk kita semua ^^

Rani Khairani mengatakan... 14 Juli 2017 10.07

Hallo bosku... mari bergabung bersama kami di situs judi online terlengkap dan terbaik di indonesia

Cukup dengan 1 ID bisa bermain semua Games :
>>> POKER
>>> DOMINO
>>> CEME
>>> CAPSA
>>> LIVE POKER
>>> CEME KELILING

Dapatkan promo - promo terbesar POKERAYAM :

* Pendaftaran GRATIS
* Bonus Deposit New Member Freechip 10% Tanpa Syarat Macam-Macam
* Bonus Deposit Freebet 10% Lucky Monday
* Bonus Deposit Freebet 5% Setiap Hari Turn Over 1x
* Cashback Mingguan Turn Over 0.5% Setiap Minggu
* DEPOSIT MIN Rp 10.000,- & WITHDRAW MIN Rp 10.000,-
* Komisi Referral 10% Seumur Hidup (syarat ketentuan berlaku)

Langsung hubungi livechat kami yang cantik dan ramah di :
* LiveChat : www. POKERAYAM .com
* BBM Pin : D8E5205A

bella shinta mengatakan... 21 Juli 2017 20.48

Nice Post

Judi Bola
Judi Online
Game Casino
Casino Sbobet
Situs Judi Online
Bandar Bola Terpercaya

cindy yu mengatakan... 27 Oktober 2017 10.18

ijin share ya kaka ;)

Become a MASTER at LIVECASINO338

HOT GAMES :
-Baccarat | Roulette | Sic bo | Dragon-Tiger | Slot Game.
Minimal deposit 25.000,- sudah bisa bermain disemua jenis game.
Bonus Rollingan 0.8%.
Bonus Referral 3% [SEUMUR HIDUP!]

Proses Deposit dan WD cepat hanya 1 menit!.
Easy Win?, Easy Play?, Easy to make money?

Hanya di LIVECASINO338 anda bisa mudah menang dan menghasilkan uang lebih...^^
So tunggu apa lagi? daftarkan sekarang, klik link berikut untuk mendaftar : www.livecasino338.com [Daftar Gratis]

Contact Us :
BBM : 2AD88032
WA : +855965922558
YM : cs_livecasino338

Ayo Buruan Bergabung ;)

Carolline Liu mengatakan... 2 November 2017 22.41

mohon maaf ni gan numpang perjenalan artikel baru ni gan klik aja di >>http://bit.ly/2gY25vc<< & >>http://bit.ly/2ljsEAe<<
di upadate terus ya gan artikel nya keren ni ^_^

singa C01 mengatakan... 11 November 2017 20.51

1

Test · Post
GOAL BLOGER
Posting as Rachel Sasha Update Revert to draft Preview Close
ComposeHTML

Link


SELAMAT DATANG DI WWW.GOAL4D.COM

*** 1 USER ID UNTUK SEMUA GAME ***

SPORTBOOK | LIVECASINO | E-GAMES | TOGEL | POKER | SABUNGAYAM

Discount : 2D : 29% | 3D : 59% | 4D : 66%

- Singapore

- Sydney

- Hongkong

- Magnum4d

- Kuching

- Petaling

Promo Terbaru GOAL4D.COM :

- Bonus Deposit MEMBER BARU Sportbook 100%

- Bonus Deposit Sportbook 30% Setiap Hari

- Bonus Deposit 10% Setiap Hari Untuk Semua Game

- Bonus Casino Rollingan 0.8% Setiap Hari Senin

- Bonus Cashback Sabungayam 15%

- Bonus Cashback Sportbook 15%

- Bonus Cashback E-Games 20%

- Bonus Cashback Mixparlay 100%

- Bonus Rollingan Poker & domino 0,3%

- Bonus Referall 2% Semua Game

- Bonus Referall 1% dari member Togel

MIN DEPO & WD CUMA Rp.50.000,-

BCA - MANDIRI - BRI - BNI

UNTUK INFORMASI SELANJUTNYA BISA HUB KAMI DI :

LIVECHAT GOAL4D.COM 24 JAM ONLINE

Pin BBM : D8bb28D7



Cerita Dewasa

Cerita Sex

Cerita Hot

Model Hot

Film Sex

Film Semi

Berita Sex

Bokep



Prediksi Bola

Prediksi Togel

Berita Bola

Livescore

Agen Bola
Post settings
Labels
Published on
11/5/17, 7:20 PM
Pacific Standard Time
Permalink
Location
Options

kertia mengatakan... 12 November 2017 13.03

Salam Hangat Dari royalQQ untuk semua Juragan Juragan ??
Kini Hadir Game Terbaru : ==> GAME SAKONG
Jangan ditunggu lagi para Juragan yang ingin mencari agen poker terpercaya dan tanpa ROBOT/ADMIN
Kami hadir Berkat Para Juragan yang ingin bermain Poker dengan Sportif
Ayo Juragan, Jangan ditunda lagi... Segerah Bergabung Bersama Kami Di RoyalQQ
Kami Juga Menyediakan Berbagai Promo2 Untuk Para Member RoyalQQ.
Disini kami juga menyediakan CS yang siap melayani Para Juragan Dengan Sebaik-baiknya (24jam/hari).
Minimal Depo Dan WD: Min DEPO 15RB & Min WD 15RB
Dijamin Proses Depo Dan Wd Yang Tercepat.

sindy tn mengatakan... 17 November 2017 15.32

WWW.LIVECASINO338.COM

Hadir Untuk anda Pecinta Judi Online LiveCasino Online...

Telah Hadir Permainan Khusus Casino yang dapat anda mainkan secara Live Di PC anda kapan saja Dan Dimana saja, Dengan Promo Bonus Rollingan Sebesar 0.8% untuk semua member,,

Tersedia Permainan ☆ BACCARAT ☆ ROULETTE ☆ SIC BO ☆ DRAGON TIGER ☆ SLOT GAME ☆

Semua Permainan Dapat anda mainkan hanya menggunakan 1 User Saja, dengan Minimal Deposit Sebesar Rp.25.000..

Info Lebih lanjut / Pendaftaran Klik Link Websiter Resmi kami : https://goo.gl/sTQjtS ☆

LiveChat Dengan CS yang 24/7 Online Siap Melayani Anda Semua..

Ayo Buruan Bergabung ;)

#livecasino #casinoonline #bettingonline #rubyqq #casinoonlineterpercaya #situsonlinecasino #deposit #cashback #medan #indonesia #gamesonline #baccarat #slotcard #pokeronline #judionline #ahokbasuki #kulinermedan #ahokdjarot #holiday #love #livecasino338 #2AD88032

net mengatakan... 6 Desember 2017 03.50

Casinobet77 Merupakan Agen Togel Bola Online & Casino Online Terpercaya
1 USER ID UNTUK SEMUA PERMAINAN !!!
Casinobet77 Menyediakan Permainan Terbaru & Terbaik
Livecasino | Bolaonline | Sabungayam | PokerDomino | SpadeGaming | SlotGame | Tangkas | BatuGoncang | Jdb168 SlotGame | NumberGame Lottery
-----------------------------------------------------------------------
- Bonus Deposit MEMBER BARU Sportbook 100%
- Bonus Deposit Sportbook 30% Setiap Hari
- Bonus Deposit 10% Setiap Hari Untuk Semua Game
- Bonus Casino Rollingan 0.8% Setiap Hari Senin
- Bonus Cashback Sabungayam 15%
- Bonus Cashback Sportbook 15%
- Bonus Cashback E-Games 20%
- Bonus Cashback Mixparlay 100%
- Bonus Rollingan Poker & domino 0,3%
- Bonus Referall 2% Semua Game
- Bonus Referall 1% dari member Togel
Contact Us Now :
-Livechat Casinobet77
- whatsapp : +85599495431
- PIN BBM : D6235F1C
- Wechat : casinobet77cs1
- Line : casinobet77
- skype : casinobet77

Togel Online
Kasino Online
Agen Sabung Ayam
Judi Casino
Agen Casino
Agen Togel
Judi Togel
Agen Judi
Judi Online
Judi Casino
Agen Casino
Judi Bola
Agen Bola

Post a Comment and Don't Spam!